Click to go to the English version of the site"
Нажмите на эту строку чтобы перейти к Новостям сайта "Русский врач"
Журнал включен в российские и международные библиотечные и реферативные базы данных
РИНЦ (Россия)
RINZ (RUSSIA)
|
Регистрационное агентство DOI (США)
DOI Registration Agency (USA)
|
Эко-Вектор (Россия)
Eco-Vector (Russia)
|
Ulrichsweb (Ulrich’s Periodicals Director
|
Профилактика экзаменационного стресса у студентов
DOI: https://doi.org/10.29296/25879979-2023-05-03
Номер журнала:
5
Год издания:
2023
Проведен обзор сведений об экзаменационном стрессе. Наиболее выраженные его проявления – гемодинамические нарушения и психосоматические расстройства. Освещены различные меры профилактики, включающие соблюдение общих рекомендаций по соблюдению здорового образа жизни, аутогенной тренировке и психологической поддержке обучающихся. Предложены способы медикаментозной профилактики экзаменационного стресса с помощью применения препаратов магния и седативных фитопрепаратов, таких как «Нерво-вит».
Ключевые слова:
экзаменационный стресс
студенты
психосоматические расстройства
профилактика
Нерво-вит.
Для цитирования
Потупчик Т.В. Профилактика экзаменационного стресса у студентов
. Медицинская сестра, 2023; (5): 16-19 https://doi.org/10.29296/25879979-2023-05-03Список литературы:
- Пряничникова Ю. Х. Экзаменационный стресс и его профилактика. Проблемы и перспективы развития образования: мат-лы VI Междунар. науч. конф. 20 апреля. Пермь: Меркурий, 2015. URL: https://moluch.ru/conf/ped/archive/149/7383/ (дата обращения: 21.06.2023).
- Костюченко Ю. Р., Потупчик Т. В., Эверт Л. С. и др. Уровень стрессового напряжения у подростков с функциональными соматическими расстройствами. Методы коррекции. Врач. 2023; 34 (1): 73–81. DOI: 10.29413/ABS.2019-4.5.11.
- Зинченко С. А., Тымченко С. Л., Залата О. А. и др. Анализ особенностей гемодинамических показателей при адаптации к учебному процессу и сессии у студентов-медиков в условиях переходного периода на российские образовательные программы в Крымском регионе. Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. 2017; 2. URL: http://www.medtsu.tula.ru/VNMT/Bulletin/E2017-2/7-4.pdf (дата обращения: 21.06.2023). DOI: 10.12737/article_5909a15e410be3.66410609.
- Фатеева Н. М., Арефьева А. В. Экзаменационный стресс и психофизиологические показатели студентов. Здоровье и образование в XXI веке. 2015; 17 (3): 34–38.
- Грошева Е. С., Соколова Н. В., Губина О. И. Изучение влияния экзаменационного стресса на показатели умственной работоспособности студентов вуза. Гигиена и санитария. 2019; 98(5): 527–533 . DOI: 10.18821/0016-9900-2019-98-5-527-533.
- Токаева Л. К., Павленкович С. С. Влияние экзаменационного стресса на психоэмоциональный статус и функциональное состояние сердечно-сосудистой системы первокурсников. Современные проблемы науки и образования. 2012; 2. URL: https://science-education.ru/ru/article/view?id=6054 (дата обращения: 21.06.2023).
- Миронова О. И. Подходы к изучению экзаменационного стресса у студентов. Педагогика и психология образования. 2021; 1: 159–170. DOI: 10.31862/2500-297X-2021-1-159-170.
- Щербина Ф. А., Щербина А. Ф., Щербина Ю. Ф. Аутогенная тренировка в учебном процессе студентов заполярного вуза. Социально-гуманитарное знание: история и современность: мат-лы международной научно-практич. конференции. 12–15 мая. – Мурманск, 2015.
- Акарачкова Е. С., Вершинина С. В., Котова О. В. и др. Основы терапии и профилактики стресса и его последствий у детей и подростков. Вопросы современной педиатрии. 2013; 12: 38–44.
- Захарова И.Н., Ершова И.Б., Творогова Т.М. и др. Стресс у детей и подростков – проблема сегодняшнего дня. Медицинский совет. 2021; 1: 237–246. DOI: 10.21518/2079-701X-2021-1-237-246.
- Государственный реестр лекарственных средств URL: https://grls.rosminzdrav.ru/ (дата обращения: 21.06.2023).
- Калачева А. Г. Элемент-специфические индикаторы нейротропных функций магния. Москва, 2011.
- Захарова И. Н., Творогова Т. М., Пшеничникова И. И. и др. Стресс и стресс-индуцированные расстройства у детей. Медицинский совет. 2018; 11: 110–116. DOI: 10.21518/2079-701X-2018-11-110-116.
- Бокова Е. C., Березняков А. В. Есть ли будущее у седативных препаратов растительного происхождения? Студенческий научный форум 2016: мат-лы VIII Международной студенческой электронной науч. конф. 13 февраля – 31 марта. Москва, 2016. URL: https://scienceforum.ru/2016/article/2016021440 (дата обращения: 21.06.2023).
- Кукушкин А. В. Применение фитопрепарата «Нерво-Вит» в лечении пациентов с психовегетативным синдромом. Неврология/ревматология Спецвыпуск. 2017; 3: 29–32.
- Барнаулов О. Д., Поспелова М. Л. Фитотерапия в неврологии. СПб.: Н-Л., 2009.
- Balch P. A. Prescription for nutritional healing (A practical A-to-Z reference to drug-free remedies using vitamins, minerals, herbs & food supplements). 4th ed. New York. Avery. A member of Penguin Group (USA) Inc., 2006.
- Shikov A., Pozharitskaya O., Makarov V. et al. Effect of Leonurus cardiac oil extract in patients with arterial hypertension accompanied by anxiety and sleep disorders. Phytother. Res. 2011; 25(4): 540–543. DOI: 10.1002/ptr.3292.
- Потупчик Т. В., Эверт Л. С., Ахмельдинова Ю. Р. Применение нативного коллагена 2-го типа в составе комплексного средства Живели Флекс Актив. Врач. 2018; 12: 33–37. DOI: https://doi.org/10.29296/25877305-2018-12-08.
- Горьков В. А., Раюшкин В. А., Олейчик И. В. и др. Фитотерапия умеренных депрессий препаратами зверобоя (аналитический обзор). Психиатрия и психофармакотерапия. 2000; 2 (6): 184–187.
- Елистратов Д. Г., Григорьев К. И. Фитотерапия в лечении депрессивных состояний у подростков. Врач. 2022; 9: 32–35. DOI: 102929 6/25877305-2022-09-05.
- Полубояринов П. А., Елистратов Д. Г. Инновации компании «Парафарм» в выращивании лекарственных растений и их переработке. Медицинская сестра. 2022; 7: 27–30. DOI: 10.29296/25879979-2022-07-06.
- Кукушкин А. В., Савельев В. П., Елистратов Д. Г. Опыт применения препарата «Нерво-Вит» в лечении психовегетативного синдрома у больных с пограничными психическими расстройствами. Острые нарушения мозгового кровообращения. Вопросы диагностики, лечения, реабилитации: мат-лы межрегиональной научно-практической конференции 21 апреля. Пенза: Издательство ПГУ, 2018: 69–74.
- Петрова Е. В., Полубояринов П. А., Струков В. И., Елистратов Д. Г. Фитопрепарат «Нерво-Вит» как альтернатива синтетическим транквилизаторам. Современные проблемы фитотерапии и травничества: мат-лы V Междунар. съезда фитотерапевтов и травников 19–20 января. М.: Русские, 2019. 428 с.